Vers une transformation en douceur

L’hypnose : un outil bienveillant pour accompagner le changement

L’hypnose est une méthode douce et respectueuse qui permet d’atteindre un état de conscience modifié, appelé transe hypnotique. Cet état particulier ouvre une porte vers les ressources inconscientes, là où se trouvent souvent les clés pour dépasser des blocages, transformer des habitudes ou apaiser des émotions difficiles.

Pratiquée depuis des siècles, l’hypnose est aujourd’hui reconnue comme un outil efficace pour accompagner des changements durables, tout en respectant le rythme et l’unicité de chaque personne.

Une approche qui réunit l’hypnose, l’EFT et la PNL

Dans ma pratique j’utilise l’hypnose et en complément des techniques telles que l’EFT (Emotional Freedom Technique) et la PNL (Programmation Neuro-Linguistique).

Ces outils se complètent harmonieusement pour travailler sur les émotions, les comportements et les croyances profondes.

• L’EFT aide à libérer les émotions perturbatrices grâce à des gestes simples qui apaisent les tensions émotionnelles.

• La PNL, quant à elle, permet d’agir sur les schémas de pensée pour les transformer en leviers de confiance et de mieux-être.

J’ai choisi d’intégrer ces techniques à ma pratique, car elles permettent une approche globale et sur-mesure, en tenant compte de votre histoire et de vos besoins spécifiques.

Pourquoi je pratique ?

Chaque personne qui vient me voir est unique, avec son parcours, ses défis et ses aspirations. Ce qui me motive profondément, c’est de vous accompagner dans un espace où vous vous sentez en sécurité, entendu(e) et respecté(e).

L’hypnose, l’EFT et la PNL ne sont pas des solutions miracles, mais des outils puissants qui, entre des mains bienveillantes, peuvent vous aider à vous reconnecter à vos ressources intérieures, à retrouver de l’apaisement ou à dépasser ce qui semble aujourd’hui insurmontable.

Vous accompagner sur le chemin de vos objectifs

Que vous souhaitiez arrêter de fumer, vous libérer d’une dépendance affective, renforcer votre confiance en vous ou tout simplement avancer vers un mieux-être, je suis là pour vous accompagner.

Chaque séance est un moment dédié, pensé pour vous et avec vous, dans un esprit d’écoute et de bienveillance. Je suis convaincue que chacun peut trouver en soi les ressources nécessaires pour avancer, et je suis là pour vous aider à les révéler.

Découvrez mon

APPROCHE

Chaque séance est un espace où vos émotions, vos ressentis et vos fragilités peuvent s’exprimer librement, en toute sécurité et sans jugement.
C’est une invitation à vous retrouver, à explorer votre unicité, et à cheminer vers un mieux-être, avec douceur et bienveillance.

Mes accompagnements

Dans le cadre de ma pratique, j’utilise l’Hypnose Ericksonienne,la Programmation Neuro-Linguistique (PNL),la Réflexologie mais aussi des outils complémentaires tels que L'EFT (Emotional Freedom Technique), Le Reiki (Maître Reiki Usui),le Chamanisme et la Naturopathie ( Certifiée en 2022).
Mon objectif est de vous proposer des séances uniques, pensées pour répondre à vos besoins spécifiques, dans une démarche holistique et bienveillante.

Hypnose Ericksonienne

Je vous accompagne avec bienveillance pour essayer ensemble de surmonter vos obstacles et avancer à votre rythme. Mon approche repose sur l’écoute et l’adaptation à vos besoins, afin de vous aider à mobiliser vos ressources et à progresser vers vos objectifs.

PNL

L’EFT (Emotional Freedom Technique) propose une approche basée sur la stimulation de points précis du corps pour accueillir et relâcher les émotions difficiles. Ce travail, réalisé ensemble, vise à vous accompagner dans un processus progressif de mieux-être, en respectant votre rythme et vos ressentis.

La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) permet d’explorer en douceur les schémas de pensée qui peuvent parfois nous freiner. Elle offre des pistes pour avancer pas à pas, débloquer certaines portes et favoriser des changements positifs, toujours dans le respect de votre rythme et de votre cheminement.

E F T

La Méditation guidée : Une reconnexion à soi

🌿 Lors de mes accompagnements, je propose aussi des méditations guidées, individuelles ou en groupe, pour favoriser la détente, l’ancrage et la clarté intérieure.
Ces méditations sont pensées comme des voyages doux vers soi-même, pour explorer ses ressentis, ses émotions, ou simplement retrouver un état de calme profond.
Elles sont accessibles à toutes et tous, même aux débutants.

✨ En pleine nature, à domicile ou en visio, chaque méditation est une invitation à ralentir, respirer et s’écouter en profondeur.